MCT오일 코코넛 오일 차이점 정리
MCT오일 코코넛 오일 차이점 정리한 내용을 공유하고자 합니다. 중쇄 트리글리세리드 (MCT) 오일과 코코넛 오일은 케톤식 또는 케토식이 요법과 함께 인기가 높아진 지방이라고 합니다. 특성이 겹치는 반면 두 오일은 서로 다른 화합물로 구성되므로 각각 고유한 이점과 용도가 있다고 합니다. MCT오일 코코넛 오일 차이점 정리 MCT란 무엇입니까?Medium-chain triglyceride (MCT), 중쇄 트리글리세리드는 포화 지방의 한 유형이라고 합니다. 코코넛 오일과 팜커널 오일, 우유, 요구르트, 치즈와 같은 유제품을 포함한 많은 식품의 천연 성분이라고 합니다. MCT를 독특하게 만드는 것은 지방산 사슬 길이의 차이라고 합니다. 대조적으로, 생선, 아보카도, 견과류, 씨앗 및 올리브 오일과 같은 대부..
건강브리핑
2019. 11. 14. 08:47
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