카이엔 고추 효능 예상 밖 놀라운 7가지
카이엔 고추 효능 예상 밖 놀라운 7가지에 대해 공유하고자 합니다. 많은 사람들이 카이엔 고추를 약초의 왕으로 생각한다고 합니다. 실제로, 이 고추는 수천 년 동안 많은 건강 문제를 치료하는 데 사용되었다고 합니다. 카이엔 고추는 의약 특성뿐만 아니라 요리에도 좋으며 여러 가지 유익한 영양소를 함유하고 있다고 합니다. 카이엔 고추 효능 예상 밖 놀라운 7가지 1. 신진 대사 증진카이엔 고추의 캡사이신은 신진 대사 효과가 있다고 합니다. 즉, 몸이 생산하는 열의 양을 증가시켜 하루에 더 많은 칼로리를 태워준다고 합니다. 이것은 식이 유발 열 발생이라고 하는 과정을 통해 신진 대사를 증가시킨다고 합니다. 한 연구에서, 캡사이신과 중쇄 트리글리세리드 오일을 함유한 아침 식사를 한 사람들은 아침 식사를하지 않은..
건강
2019. 11. 26. 09:43
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