우엉차효능 9가지 핵심정리 및 부작용
우엉차효능 가장 대표적으로 이뇨작용을 들 수 있는 데, 그로인하여 우엉차다이어트도 한 때 많은 분들의 관심을 받았던 듯 합니다. 하지만 이보다 더 다양하게 우리 몸에 좋은 효과를 낼 수 있다고 하는 데, 당뇨병은 물론 항암효과도 있을 수 있다고 합니다. 우엉 뿌리에는 탄수화물, 에센셜 오일, 탄닌, 지방유 및 식물성 스테롤로 구성되어 다양한 요리에도 사용되지만, 특히 우엉차로 마시게 되면 마그네슘, 칼륨, 인, 칼슘, 철, 구리 등 다양한 미네랄 뿐만 아니라 비타민 C, B6 및 엽산도 섭취할 수 있어 다양한 우엉차효능 즐길 수 있다고 합니다. 우엉차효능 9가지 핵심정리 및 부작용 우리나라 뿐만 아니라 중국, 일본은 물론 유럽에서도 다양하게 활용되어 왔다고 하는 데, 중국에서는 폐, 위장 및 피부 건강을..