망고스틴 효능 무시못할 10가지
망고스틴 효능 무시못할 10가지에 대해 공유하고자 합니다. 사실 서양에서는 그리 인기가 높다고 할 수 없지만, 동남아시아를 비롯한 아시아권에서는 인기있는 과일인 망고스틴은 맛과 영양을 고루갖춘 팔방미인이 아닐까 합니다. 망고스틴은 신선하게 먹거나 스무디와 쉐이크에 첨가 할 수 있다고 합니다. 영양가가 높고 다양한 건강상의 이점을 제공하는 여러 가지 독특한 항산화 성분을 함유하고 있다고 합니다. 망고스틴 효능 무시못할 10가지 1. 항산화제망고스틴 ( Mangosteen )이 몸에 좋은 주된 이유 중 하나는 항산화 프로파일이라고 합니다. 우리의 식단을 통해 우리의 시스템에 충분한 항산화 물질을 섭취하는 것이 중요하다고 합니다. 이 화합물은 우리가 매일 접하는 활성산소의 유해한 영향을 중화시키는 데 도움이 ..
건강
2019. 11. 15. 10:17
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