NAC 효능 주목할만한 6가지에 대해 공유하고자 합니다.
NAC (N-아세틸 시스테인)는 수많은 잠재적인 건강상의 이점이 있는 항산화제라고 합니다.
기분 장애, 수면, 감염 및 염증에 도움이 될 수 있다고 합니다.
그것은 글루타티온 수치를 높이고 만성 건강 문제의 근간이 되는 대부분의 산화 스트레스 제거에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
NAC 효능 주목할만한 6가지
N-아세틸 시스테인 (NAC)은 수십 년 동안 이용해 온 보충제라고 합니다.
일반적으로 심리적 장애에서 만성 폐질환에 이르는 의료 문제를 치료하고,
운동 능력을 향상시키는 것을 포함하여 다양한 도움을 줄 수 있다고 합니다.
전문가들은 NAC가 글루타티온 (염기 및 손상을 일으킬 수 있는 불안정한 원자인 활성산소와 싸우는 데 도움이 되는 화합물)의 합성을 자극할 수 있다고 생각한다고 합니다.
1. 정신 질환 치료
신체의 NAC 양을 늘리면 일부 신경 전달 물질의 수준이 높아질 수 있으며,
이는 사람의 정신 기능을 향상시킬 수 있다는 것이 NAC 효능 중에 대표적인 것이라고 합니다.
관련 학술지에 따르면 NAC는 양극성 장애, 강박 장애 및 정신 분열증을 포함하여 다양한 정신 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
정신 의학적 증상을 완화시키는 수단으로 NAC에 대한 연구가 진행됨에 따라 단독치료법으로는 추천되지 않고,
기존 치료 및 약물 치료와 같은 증거 기반 치료에 보충하기 위해 NAC 사용이 이루어질 수 있다고 합니다.
2. 폐 상태 및 과도한 점액 치료
기관지염 또는 낭포성 섬유증과 같은 만성 폐 질환이 있는 사람의 경우 일부 의사는 NAC를 권장한다고 합니다.
과도한 점액을 줄이는 데 도움이 되는 흡입 가능한 형태로 제공된다고 합니다.
일부 연구에 따르면 폐 질환 치료제인 NAC의 임상 실험 결과가 의미있는 결과를 도출했다고 합니다.
3. PCOS 환자의 인슐린 감수성 개선
NAC 효능 중에는 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 환자에게 도움이 될 수 있다고 합니다.
이 증후군은 인슐린 저항성과 혈당 증가로 이어질 수 있다고 합니다.
전문가들은 NAC가 PCOS 환자의 고혈당 감소에 도움이 될 수 있다고 생각한다고 합니다.
다만 NAC는 인슐린 또는 다른 혈당 조절 방법과 같은 약물을 대체하지 않고, 보충제로만 도움이 될 수 있다고 합니다.
4. 조산의 위험 감소
관련 연구에 따르면 NAC 보충제는 조산의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
세균성 질염과 같은 감염은 조기 분만의 위험을 증가시킬 수 있으며,
신체의 염증 반응은 위험을 더욱 증가시킬 수 있다고 합니다.
전문가들은 NAC가 염증과 싸우기 때문에 조산의 위험 요인에 대응할 수 있다고 합니다.
또한 여성이 엽산과 함께 복용하면 NAC도 비슷한 효과를 낼 수 있다고 합니다.
그러나 다른 보충제와 마찬가지로 임신 중에 복용하기 전에 전문가와 안전에 관해 상담하는 것이 중요하다고 합니다.
5. 아세트 아미노펜 과다 복용 치료
NAC 효능 중에는 아세트 아미노펜 과다 복용을 치료할 수 있다고 합니다.
아세트 아미노펜은 통증, 통증 및 열을 완화시킬 수 있는 진통제라고 합니다.
이 약의 과다 복용을 경험 한 경우 10시간 이내에 NAC를 투여하면 간 손상의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
6. 기타 잠재적 이점
신뢰할 수있는 출처 및 사례 보고서에 따르면 NAC는 니코틴 의존, 마약 중독, 도박 중독 및 병적인 손톱 물고 뜯기 등 각종 정신 강박 질환에도 도움이 될 수 있다고 합니다.
주의사항
NAC 보충제의 부작용은 보통 경미하지만 가끔 설사, 눈 자극, 피로, 구역질, 피부 발진 및 구토 증상을 나타낼 수 있다고 합니다.
매우 드물게 저혈압, 천식 발작 및 설명 할 수 없는 두통과 같은 더 심각한 부작용도 나타날 수 있다고 합니다.
N-acetylcysteine (NAC)
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