산초나무 효능 주목할만한 내용에 대해 공유하고자 합니다.
산초나무는 종종 관절통, 관절염, 혈액 순환 문제 등을 치료하는 데 사용되는 약초 보충제라고 합니다.
주로 습한 계곡, 덤불 및 숲뿐만 아니라 고지대 바위 절벽과 언덕과 숲이 우거진 지역에서 흔히 발견된다고 합니다.
산초나무 효능 주목할만한 내용
산초나무는 전 세계에서 자라는 상록수로서 대체 의학부터 요리, 심지어 분재 나무 예술까지 모든 것에 사용된다고 합니다.
특히 나무의 껍질은 치아와 구강 통증 완화를 위해 일부 문화권에 의해 평가되기 때문에,
산초나무는 때때로 치통 나무로 불리기도 한다고 합니다.
산초나무는 알칼로이드, 플라보노이드 및 기타 식물 화합물로 인해 매우 다목적이라고 합니다.
잔톡실룸 속으로부터 140개 이상의 화합물이 분리되었다고 하는 데, 이 중 다수는 항산화제 역할을 하며,
다양한 질병을 유발할 수 있는 불안정한 분자인 활성산소와 싸우면서 신체를 보호한다고 합니다.
1. 통증과 염증을 완화
산초나무 효능 중에는 치통 및 기타 구강 통증 치료에 가장 잘 알려져 있다고 합니다.
연구에 따르면 이 식물은 실제로 염증 관련 통증을 억제함으로써 진통 효과가있을 수 있다고 합니다.
관련 실험에서 붓기와 염증이 감소하고 백혈구 수가 현저히 줄어 통증 완화에 도움이 되는 것으로 나타났다고 합니다.
또한 신체가 때때로 과잉 생산하는 분자인 산화 질소의 생성을 억제하여 염증과 싸우는 것으로 나타났다고 합니다.
일반적으로 산화 질소가 너무 많으면 염증을 유발할 수 있다고 합니다.
특히, 이 보충제는 골관절염과 같은 상태를 도울 수 있다고 합니다.
관련 연구에 따르면 Zanthoxylum 추출물은 골관절염과 관련된 통증 및 염증의 마커를 현저히 낮췄다고 합니다.
2. 소화 불량 치료에 도움
산초나무 효능 중에는 설사, 위염 및 위궤양을 포함한 여러 소화 조건을 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
관련 연구에 따르면 Zantoxylum 껍질과 과일 추출물은 설사의 중증도와 빈도를 현저히 감소시켰다고 합니다.
또 다른 연구에서 만성 위염이 있는 경우에 산초나무와 줄기 추출물이 주어졌는데,
이 두 가지 모두 소화 운동을 개선하여 이 상태를 도왔다고 합니다.
또한, 추출물은 위궤양에도 도움을 줄 수 있을 것으로 기대된다고 합니다.
3. 항균 및 항진균 특성
산초나무 효능 중에는 여러 가지 항균 및 항진균 효과를 가질 수 있다고 합니다.
관룐 연구에서, 잔톡실룸 에센셜 오일은 7가지 미생물 균주를 억제하는 것으로 밝혀졌다고 합니다.
연구원들은이 추출물이 음식을 손상시키는 것으로 알려진 일부 병원체와 유기체에 대해 강력한 항균 특성을 가지고 있다고 결론지었다고 합니다.
또 다른 연구에 따르면 잎, 과일, 줄기 및 나무 껍질을 포함한 나무의 여러 부분은 칸디다 알비칸스 (Candida albicans) 및
아스페르길루스 푸푸가투스 (Aspergillus fumigatus)를 포함한 11가지 균류에 대해 항진균 특성을 나타냈다고 합니다.
주의사항
적당량을 섭취하면 산초나무에 관한 부작용을 일으키지 않을 것이라고 합니다.
하지만 고용량으로 설사, 졸음, 부정맥, 신경 근육 영향 및 심지어 사망을 초래할 수 있지만,
그러한 부작용을 경험하기 위해 연구에서 일반적으로 사용되는 섭취량의 거의 30배가 넘기 때문에 확률적으로 희박하다고 합니다.
따라서 연구자들은 보충제로 일반적으로 사용되는 Zanthoxyloide 종의 추출물이 비교적 안전하다고 결론을 내렸다고 합니다.
임신 중이거나 모유 수유중인 어린이와 여성은 안전 정보나 복용량 지침이 부족하여 복용해서는 안된다고 합니다.
또한, 산초나무는 배설을 가속화하고 소화를 자극 할 수 있다고 합니다.
물론 많은 사람들이 이러한 효과로 혜택을 볼 수 있지만,
소화 조건이 있는 사람들은 주의를 기울이거나 전문가에게 먼저 문의해야 한다고 합니다.
산초나무로 악화되거나 부정적인 영향을 받을 수있는 상태에는 염증성 장질환 (IBD), 과민성 장 증후군 (IBS), 크론병 및 궤양성 대장염 (UC)이 있다고 합니다.
Prickly Ash
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