최근 SBS스페셜을 통해 방영된 다이어트에 관한 내용은 제 개인적으로는 기존에 알고 있던 다이어트방법과 상식을 전면적으로 다시 생각하게 된 계기가 되었습니다. 다이어트의 부작용으로 단순히 요요현상만 생각했지 그 근본 원인이 호르몬과 관련있다는 것은 매우 중요한 요인이 아닌가 생각되었습니다. 시너지디톡스효과 역시 결국은 다이어트와 관련이 있다는 점에서 한번 관심을 가지고 알아보았습니다.
건강한 다이어트에 대한 상식적인 생각은 개인에게 맞는 운동과 식이요법이라는 것은 이제 누구나 아는 사실입니다. 그러나 바쁜 일상속에서 꾸준하게 정해진 식사를 챙기고, 운동을 한다는 것은 그리 쉬운 일이 아니기에 많은 분들께서 중도 포기하시는 것이 아닌가 합니다.
또한 최근 각종 케이블 방송이나 지상파를 통해서 일어나는 화두중의 하나가 디톡스, 즉 몸 속의 독성을 제거하는 것에 대한 생각들입니다. 몸 속에 쌓여있는 독소를 제거함으로써 체내 신진대사를 활발히 하여 그것이 체중감량 뿐만 아니라 각종 만성질환 등에도 효과가 있다는 것인데, 일단 그 근본취지에는 저 역시 이의가 없는 상황입니다. 디톡스는 사실 아주 오래전부터 우리 전통 생활 속의 민간요법으로도 꾸준히 주장되어 왔고, 근래 임상실험으로도 그 효과와 필요성에 대해서는 전문가들도 인정하는 것이 대세인 듯 합니다.
그러한 디톡스가 다이어트 개념과 어우러져, 저는 사실 시너지디톡스라고 해서 시너지를 어원 그대로 해석하여 다른 요인과 함께 그야말로 시너지 효과를 내는 줄 알았더니.... 사실은 시너지라는 상표명이었습니다. 그리고 그 키워드로 검색해보면 시너지디톡스에 대한 설명보다는 대부분의 내용들이 상품 홍보에 촛점이 맞추어져 있어, 과연 진실은 무엇인가 궁금하기도 했습니다.
시너지라는 글로벌기업에서 연구가 된 것으로 알고 있는데요, 혈액과 혈관을 기본으로 오장육부의 각 장기에 대한 기본 체크를 통해 1:1 개인에 맞는 디톡스 제품을 추천해 주는 듯 합니다. 이러한 디톡스 요법이 다른 회사나 다른 방식에서는 간과 장만 해독했는 데, 시너지디톡스는 혈액과 혈관을 포커스로 하여 온 몸 전체를 디톡스해준다는 개념인 듯 합니다.
이 다이어트 방법은 반드시 전문가 또는 회사의 공인 코치등을 통한 도움을 받는 것이 중요하며, 특히 요요현상을 없애기 위해서는 시너지디톡스 제품에만 의존하지 말고 각종 식사대용제품 등과 병행을 해야 무리없는 다이어트가 된다고 합니다. 그리고 이 다이어트의 특성상 초기에 화장실을 자주가는 현상이 일어날 수도 있다고 하는 데, 그에 대해서는 업체 측에서도 제품을 구매하거나 다이어트 진행을 할 때 반드시 회사의 코치 등과 면밀히 상담하고 시작해야 시너지디톡스효과 체험을 할 수 있다고 합니다.
결국 전문가들로 외모지상주의의 결론으로 이어지는 무리한 다이어트는 어떠한 형태로는 부작용이 있기 마련이며, 건강을 위한 다이어트, 전문의나 전문가의 관리아래 체계적으로 이루어지는 다이어트를 해야 몸에 무리가 오지 않는다고 추천하니, 관심있는 분들께서는 미리 꼼꼼히 조사해 보셔야 할 듯 합니다.
지금까지 읽어주셔서 대단히 고맙습니다.
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